Корисні властивості чаю
Вважається, що зелений — один з найбільш корисних видів чаю. Це не означає, що чорний не має благотворними для організму властивостями. Одного цього достатньо, щоб встановити у себе на підвіконні горщик з кущиком, з якого готують цей благородний напій. Багато не знають, як вибрати насіння чаю. Відгуки досвідчених садівників допоможуть зробити правильний вибір. Користь від вживання чаю в помірних кількостях:
- профілактика багатьох видів онкології;
- благодатний вплив на імунітет, його зміцнення;
- зниження рівня холестерину в крові;
- підтримання бадьорості і тонусу;
- підтримка організму при скиданні ваги впливом деяких алкалоїдів;
- антибактеріальне, антимікробні впливу на організм.
Крім цього якісний зелений чай чудово підвищує захисну функцію організму. Якщо у теплий напій додати ложку натурального меду, то чай перетвориться у джерело вітамінів. При досить великому списку корисних ефектів чай рекомендований далеко не всім. Більше того, деяким категоріям людей він протипоказаний до вживання, або прийом його обмежений мінімальними добовими дозами:
- Напій підвищує кислотність шлунка. Тому небажано його присутність в раціоні при виразкових хворобах.
- Кофеїн, що міститься в кожній чашці чаю, звужує судини і сприяє утворенню тромбів — ворогів людей, що страждають гіпертонією і атеросклерозом.
- По причині не варто його вживати і тим людям, які мають проблеми зі сном.
Якщо присутні серйозні захворювання внутрішніх органів, то перед прийомом чаю слід проконсультуватися з лікарем. Чай як рослина дуже невибагливе. Вирощувати його цікаво і захоплююче. При досягненні перших помітних результатів він стає ще й прекрасним зеленим прикрасою для будинку. Не вимагає багато уваги, матеріальних вкладень і трудовитрат.
