Користь і шкода березового соку, скільки можна пити в день

Користь березового соку для жінок і чоловіків

Збір корисного напою починається навесні. В цей період, організм людини є ослабленим після холодного часу року, тому потребує додаткового живлення вітамінів і мікроелементів.

Медичні фахівці стверджують, що щоденне вживання соку берези протягом двох весняних тижнів дозволяє впоратися з депресією, втомою, авітамінозом, зміцнюємо імунну систему і допомагає організму впоратися з шкідливими бактеріями і вірусами.

Березовий збір максимально зберігає свої корисні властивості протягом двох діб після збору. Тому в лікувальних цілях, рекомендується використовувати тільки свіжий напій.

У 100 г міститься не більше 24 калорій. Таким чином, вживання цього продукту не зашкодить вашій фігурі, і не буде сприяти збільшенню маси тіла.

Березовий напій рекомендується пити при різних захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Він нормалізує вироблення шлункового соку і ферментів, які необхідні для повноцінної роботи травлення. Крім того, живлюща волога допомагає вирішити проблеми зі стільцем.

Також напій сприяє виведенню з організму шкідливих токсинів і покращує обмінні процеси в організмі. Тому його рекомендується вживати для ефективного схуднення. Щоб позбутися зайвих кілограмів, його потрібно пити за півгодини до основного прийому їжі по 100 мл Якщо вживати його протягом одного тижня, то будуть помітні позитивні результати.

Березовий продукт допомагає при шкірних захворюваннях. Він показаний при появі прищів, екземі, фурункульозі, утвореннях лишаю, саден, виразок, ран, акне, пігментних плям. Крім того, рідина використовується в косметичних цілях для позбавлення від зморшок, зміцнення волосся, уповільнення процесів старіння, тонізації шкірного покриву.

Сік має сечогінну дію, тому буде корисний при різних захворюваннях нирок. Вживання сприяє виведенню каменів і зняттю набряків. Однак перед цим необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути шкідливих наслідків.

Цілюща березова волога допомагає впоратися з вірусними захворюваннями, зняти температуру, позбутися кашлю. Також вона сприяє зміцненню загального стану здоров’я і допомагає боротися з різними захворюваннями.

Березовий сік не входить у список обов’язкових продуктів у період вагітності та годування груддю. Але його рекомендується включити в щоденний раціон.

Цікаве:  Селера: корисні властивості і протипоказання для жінок і чоловіків

Якщо у вас немає алергічної реакції на березовий пилок, і лікар не виявив ніяких протипоказань, то березовиця буде благотворно впливати на загальний стан організму. Напій сприяє позбавленню від нудоти при токсикозі, сприяє зниженню тиску, покращує лактацію. Після народження дитини, сік допомагає скинути набрані кілограми в короткі терміни. Пасока також допомагає пережити період клімаксу.

Одним з головних органів є печінка, яка страждає від неправильного харчування, поганої екології, нездорового способу життя. В результаті чого, з’являються проблеми з цим органом. Щоб допомогти печінці впоратися з великим навантаженням і позбутися від токсинів, рекомендується вживати березовий сік, поліпшується вироблення жовчі, необхідна для нормального травлення.

Імпотенція є бичем сучасних чоловіків не тільки в літньому, але і в молодому віці. Березова пасока сприяє виробленню тестостерону – гормону, від якого залежить лібідо молодих людей. Також допомагає відновити потенцію. Причиною чоловічого безсилля часто бувають нервові зриви і депресії, позбавитися від яких можна за допомогою лікувального напою берези. Він нормалізує рівень цукру в крові, масу тіла, метаболічні процеси, поліпшується активність насінників.

Сік берези може поліпшити стан людини при деяких видах онкології. Але важливо розуміти, що вилікуватися за допомогою напою неможливо. У поєднанні з медичної терапією і прийомом ліків, дозволяє досягти позитивних результатів.

Пасока буде корисна і дітям. Малюки отримують всі необхідні поживні речовини з молоком матері. Але потім для їх організму потрібна додаткова підживлення. Починаючи з однорічного віку дитині можна давати по 50 мл у день, якщо йому сподобається напій, то об’єм можна збільшити до 100 мл Але перед цим рекомендується порадитися з лікарем.

Березовий сік володіє цілющими властивостями, але потрібно розуміти, що його вживають в якості профілактики. Одним лише напоєм неможливо вилікувати захворювання, але у поєднанні з медикаментозними препаратами може призвести до позитивної динаміки.

Якщо у вас є можливість зібрати цю цілющу вологу, то обов’язково включайте його в свій щоденний раціон.