Як правильно підготувати ванну?
Процедури по зволоженню і пом’якшенню шкіри різноманітні, кількість спеціалізованих засобів перевищує всі мислимі цифри. Приготувати ж ванну з молоком в домашніх умовах під силу будь-якій жінці, для цього не доведеться надовго кидати важливі справи або відриватися від виховання дітей.
Для правильного проведення процедури потрібно всього кілька літрів коров’ячого молока, яке буде додаватися в теплу воду. Можна сміливо підключити власну фантазію, допускається додавати у ванну ароматичні масла. Важливим інгредієнтом вважається мед, який сприяє збереженню позитивного ефекту.
Рекомендується дотримуватися деяких простих правил:
- Температура води не повинна бути вище 37-40 градусів. Ні в якому разі не варто перегрівати воду.
- Час процедури краще обмежити 15-30 хвилинами, цього буде достатньо для того, щоб корисні речовини проникли в шкіру.
- Якщо на тілі жінки є відкриті садна, подряпини, то прийняття ванни з молоком краще відкласти до їх загоєння.
- Такі процедури застосовуються курсом, не більше одного місяця. Оптимально приймати ванну 2-3 рази в тиждень.
- Приймати ванну на повний шлунок шкідливо для здоров’я, заважає травленню і збільшує навантаження на серцево-судинну систему.
- Знежирене молоко не підходить для проведення такої процедури, як і покупне пастеризоване, воно, швидше за все, згорнеться в теплій воді. Якщо під рукою немає свіжого коров’ячого молока, то рекомендується використовувати спеціальне сухе молоко для ванни. Воно доступне до купівлі в косметичних магазинах.
Тепла вода сприяє розкриттю пор на шкірі, що покращує і прискорює проникнення поживних речовин. Важливою особливістю таких процедур є можливість не змивати зі шкіри воду з молоком, а дозволити їй повністю вбратися.
Можна знайти велику кількість рецептів, які популярні серед жінок і встигли себе зарекомендувати. Розглянемо нижче кілька з них.
