Дотримання правил безпечної експлуатації
Щоб спортивні заняття приносили користь дитині, треба дотримуватися певних правил безпеки. Вони допоможуть уникнути травмувань, поломок спортивного комплексу.
До таких правил належать:
- Дотримання вагового режиму. Тобто на спорткомплексі, призначеному для навантаження до 50 кг, не можна займатися людям з вагою 80 кг
- Маленьким дітям не можна займатися самостійно, без батьківського нагляду.
- Встановлювати спеціальні обмежувачі, щоб малюк не зміг залізти на високі поперечини.
- Міцно зміцнити турнік.
Кімната в мінімалістичному стилі
- Придбати туристичні мати, які знизять ризик травматизму.
- Застосовувати спорткомплекс за призначенням.
- Не допускати до занять дітей при загостренні хвороб.
- Вибирати комплекси вправ по віковій категорії людини, в залежності від його стану, ступеня фізичної підготовки.
- Регулярно оглядати домашній комплекс на стан.
- Протирати поперечини і ручки, щоб вони не були липкими і слизькими, потрібно протирати вологою і сухою ганчірочкою.
Це буде Вам цікаво: ОГЛЯД:Як вибрати сучасну Меблі і оновити інтер’єр? 230+ Фото рішень втілення стилю
