Що може бути приємніше, ніж розслабитися після метушливого дня? А якщо процедура при цьому буде приносити не тільки задоволення, але і користь, то це вдвічі приємно. Насичений ритм життя не завжди дозволяє витрачати час на тривалі косметичні походи в салон, але на допомогу завжди готові прийти народні рецепти, доступні в домашніх умовах.
Користь косметичної процедури
Сучасна косметологія пропонує настільки широкий спектр послуг, що не дивно загубитися або розгубитися. При цьому не кожна жінка знайде в своєму щільному графіку час на відвідування спеціалізованого салону.
В таких ситуаціях приходять на допомогу рецепти, перевірені часів, які доступні для використання в домашніх умовах. Ванна з молоком – процедура, яка починає свою історію в Стародавньому Єгипті, в часи Клеопатри.
Молоко містить в своєму складі велику кількість вітаміну В і Е, які роблять благотворний вплив на шкіру, пом’якшуючи її і підвищуючи функції регенерації. Саме з цих причин така косметична процедура може вважатися воістину чарівним. Ванна з молоком може стати справжнім порятунком для жінок, шкіра яких відрізняється сухістю і підвищеною чутливістю.
Крім цього, подібні експерименти в домашніх умовах добре впливають на нервову систему, допомагаючи розслабитися після напруженого дня.
Як правильно підготувати ванну?
Процедури по зволоженню і пом’якшенню шкіри різноманітні, кількість спеціалізованих засобів перевищує всі мислимі цифри. Приготувати ж ванну з молоком в домашніх умовах під силу будь-якій жінці, для цього не доведеться надовго кидати важливі справи або відриватися від виховання дітей.
Для правильного проведення процедури потрібно всього кілька літрів коров’ячого молока, яке буде додаватися в теплу воду. Можна сміливо підключити власну фантазію, допускається додавати у ванну ароматичні масла. Важливим інгредієнтом вважається мед, який сприяє збереженню позитивного ефекту.
Рекомендується дотримуватися деяких простих правил:
- Температура води не повинна бути вище 37-40 градусів. Ні в якому разі не варто перегрівати воду.
- Час процедури краще обмежити 15-30 хвилинами, цього буде достатньо для того, щоб корисні речовини проникли в шкіру.
- Якщо на тілі жінки є відкриті садна, подряпини, то прийняття ванни з молоком краще відкласти до їх загоєння.
- Такі процедури застосовуються курсом, не більше одного місяця. Оптимально приймати ванну 2-3 рази в тиждень.
- Приймати ванну на повний шлунок шкідливо для здоров’я, заважає травленню і збільшує навантаження на серцево-судинну систему.
- Знежирене молоко не підходить для проведення такої процедури, як і покупне пастеризоване, воно, швидше за все, згорнеться в теплій воді. Якщо під рукою немає свіжого коров’ячого молока, то рекомендується використовувати спеціальне сухе молоко для ванни. Воно доступне до купівлі в косметичних магазинах.
Тепла вода сприяє розкриттю пор на шкірі, що покращує і прискорює проникнення поживних речовин. Важливою особливістю таких процедур є можливість не змивати зі шкіри воду з молоком, а дозволити їй повністю вбратися.
Можна знайти велику кількість рецептів, які популярні серед жінок і встигли себе зарекомендувати. Розглянемо нижче кілька з них.
Ванна Клеопатри
Якщо з’явилося бажання відчути себе царицею і зануритися в атмосферу загадкового Стародавнього Єгипту, то зробити це дуже просто. Для приготування ванни з молоком за рецептом Клеопатри буде потрібно близько 2 літрів жирного молока і склянку меду.
Клеопатра використовувала тепле осляче молоко, сучасні жінки можуть обмежитися коров’ячим молоком, в якому ретельно розчиняється мед. Отримана суміш додається в готову ванну, в якій вода не перевищує по температурі 35 градусів.
При виборі такого рецепта важливо пам’ятати, що мед – це сильний алерген. У разі наявності індивідуальної непереносимості використовувати його не можна, варто обмежитися додаванням ароматичних масел.
Рецепт для розслаблення
Додавання в ванну одного літра молока і однієї склянки меду сприяє поліпшенню кровообігу, що веде до відчуття розслабленості. Процедуру рекомендують проводити безпосередньо перед сном, щоб дозволити організму максимально насолодитися ефектом.
Допускається додавання ароматичних масел, які приємні і звичні для жінки. Важливо, що в момент такого сеансу розслаблення ніщо не відволікало і не дратувало рецептори, все повинно бути підібрано за побажанням представниці прекрасної статі.
Вважається, що ванна з кавою та молоком також сприяє зняттю стресу після важкого дня, а також підвищення пружності та еластичності шкіри. При цьому достатньо додати лише одну чашку міцної кави. Природно, кава повинна бути не розчинною, а натуральним.
Омолодження і пом’якшення шкіри
Завдяки молока і меду шкіра пом’якшується, наповнюється енергією і підвищує свою еластичність, вбираючи в себе корисні речовини і мікроелементи.
Фахівці радять у деяких випадках поєднувати розслаблюючу процедуру з контрастним душем, що буде сприяти підвищенню тонусу шкірного покриву, поліпшення пружності шкіри. Така омолоджуюча процедура повинна бути завершена нанесенням крему для тіла.
Яке саме косметичний засіб використовувати, залежить виключно від особистих уподобань жінки.
Ванна з молоком і медом для схуднення
Якщо жінка поставила за мету позбутися від розтяжок, целюліту і наблизитися до ідеального тіла, то для цього також підійдуть чарівні процедури з молоком і медом. Для стрункості необхідно підготувати воду трохи тепліше, ніж в попередніх рецептах. Вода у ванні повинна бути температурою близько 40 градусів.
Молока також знадобиться трохи більше, близько п’яти літрів і приблизно 200 грам меду. Всі ароматичні добавки застосовуються на розсуд і бажанням жінки. Приймати таку ванну рекомендується не більш 10-15 хвилин кілька разів на тиждень, але не щодня.
Косметологи радять провести спеціальну підготовку шкіри. Процедуру пілінгу і очищення шкіри за допомогою скрабів або натуральних компонентів (кавова гуща), також можна з легкістю провести вдома. Таке очищення дозволить ванні з молоком надати більш активний вплив на шкіру, а шкіра буде готова до прийняття корисних речовин.
Протипоказання для косметичної процедури
Відгуки про ванну з молоком переважно позитивні. Жінкам незмінно подобається відчуття гладкості і еластичності шкіри. При регулярному проведенні процедури ефект набуває постійний характер.
Однак фахівці звертають увагу на можливі протипоказання:
- Індивідуальна непереносимість компонентів процедури.
- Захворювання цукровим діабетом.
- Наявність хронічних або гострих запальних процесів в організмі.
- Вагітним жінкам від процедури краще утриматися.
- Проблеми з серцем або дихальною системою.
Якщо існують сумніви з приводу власного здоров’я, то консультація з лікарем необхідна. Це дозволить косметичною процедурою виконати свою місію, не завдавши шкоди жіночому здоров’ю.
